黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还(hái)可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(d物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖uō)种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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