75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是(shì)从雌(cí)性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分(fēn)有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙(gài)的(de)最佳来源，而且钙(gài)磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复(fù)杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好(hǎo)的(de)。

　　有(yǒu)人认(rèn)一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸为(wèi)，浓(nóng)牛奶的营(yíng)养价值更高一些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如(rú)果本身肠(cháng)胃就比较弱(ruò)的人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便(biàn)秘、食欲不(bù)振等不良(liáng)问题。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为(wèi)这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话(huà)，就引起草(cǎo)酸(suān)反应(yīng)，严重的(de)话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭(fàn)一(yī)起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的(de)维生素(sù)A会(huì)被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样(yàng)可以为身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这(zhè)样(yàng)做是(shì)错误的(de)。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话(huà)，牛奶中的(一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸de)蛋(dàn)白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实(shí)际上是起不到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的(de)有效成分，起不到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中(zhōng)的(de)营养成分，另外，在煮牛(niú)奶的时(shí)候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会(huì)危害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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