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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是(shì)平常说(shuō)的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护(hù)腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子站于患者一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰(yāo)部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起患者(zhě)对(duì)侧肩前(qián)部至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其下(xià)肢搬(bān)起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝(xī)关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术者(zhě)一手推按(àn)住患者肩前部或(huò)肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住(zhù)患(huàn)者臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最(zuì)大限度(dù)后，两手同时用力，做相反(fǎn)方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按(àn)住(zhù)其下我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突，另一(yī)手从患者(zhě)健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患(huàn)者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限(xiàn)度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一(yī)手按压其(qí)腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患(huàn)者(zhě)双(shuāng)膝关(guān)节前上方托起(qǐ)下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高

　　不(bù)要穿太高的(de)鞋(xié)，容(róng)易增加腰部(bù)的劳累(lèi)，长期(qī)站立、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液(yè)循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子(zi)飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来(lái)说，可以每(měi)天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平(píng)），以及向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不(bù)能(néng)为了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都(dōu)可以损(sǔn)伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出(chū)现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰(yāo)围(wéi)为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1丈=1我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子0尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台(tái)、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显(xiǎn)微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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